Это блюдо сочетает в себе лучшие черты сочной домашней пиццы и питательного утреннего омлета. Тонкая пшеничная лепешка подсушивается на сковороде до румяного хруста, сохраняя внутри нежные яйца, пикантные оливки и ароматный расплавленный сыр. Минимум посуды, никакой мучной пыли — только чистый вкус за считанные минуты!
🍳🧀🍅✨
🛒 Ингредиенты:
Простой и яркий состав для идеального сытного утра:
| Ингредиент |
Количество |
| Тортилья (пшеничная или сырная) |
1 шт. |
| Яйца куриные |
2 шт. |
| Помидор |
1 шт. |
| Сыр (любой хорошо плавящийся) |
15 г |
| Оливки (черные или зеленые) |
по вкусу |
| Свежая зелень (укроп, петрушка или базилик) |
по вкусу |
| Сливочное масло |
для смазывания |
👩🍳 Как готовить: пошаговая магия за 3 простых шага
Блюдо готовится с минимальными усилиями прямо в одной сковороде!
Шаг 1. Подготовка основы
На сухую сковороду выложите круглую тортилью и слегка смажьте её поверхность кусочком сливочного масла (это подарит блюду приятный сливочный аромат и не даст начинке пересушить лепешку).
Шаг 2. Выкладываем начинку
Прямо поверх тортильи аккуратно разбейте 2 яйца. Выложите кружочки свежего помидора, нарезанные колечками оливки и щедро присыпьте всё тертым сыром.
Шаг 3. Доводим до готовности
Готовьте на умеренном огне. По желанию накройте сковороду крышкой, чтобы сыр полностью расплавился, а белок яйца схватился (при этом желток можно оставить аппетитно жидким!). Готовое блюдо переложите на тарелку и украсьте свежей мелко нарезанной зеленью.
✨ Почему этот рецепт тортильи с яйцом станет вашим любимым?
-
Формат «Всё в одном»: Лепешка служит одновременно и хрустящей тарелкой-основой, и отличной заменой обычному хлебу.
-
Средиземноморский акцент: Сочетание томатов, оливок и сыра превращает обычный завтрак в сочную мини-пиццу.
-
Идеально для активного утра: Всё приготовление отнимает ровно 10 минут, а результатом станет красивое и сытное блюдо, как из современного бранч-кафе.
Разрезайте горячую тортилью на порционные дольки и наслаждайтесь идеальным началом дня!
20 мин
